Упражнение «Гимнастики для мозга»
Гимнастика для мозга необходима также как и гимнастика для тела. Упражнение для развития мозга эффективны для тренировки памяти и балансировки правого и левого полушарий головного мозг, роста скорости мышления.
ИНСТРУКЦИЯ УПРАЖНЕНИЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ МОЗГА: Есть три положение рук: ладони смотрят вверх, ладони смотрят друг на друга и ладони смотрят вниз. Необходимо одновременно менять положения ладоней в противоход. Когда одна ладонь смотрит вверх, другая смотрит вниз, а в промежутке они смотрят друг на друга. Выполняйте упражнение как можно быстрее.
Гимнастика для мозга помогает сконцентрироваться и перезагрузить мозг, если вы устали думать и не можете сосредоточиться.
Школа скорочтения Read Faster предлагает вам пройти курс «Гимнастика для мозга».