5 секретов скорочтения

Держите книгу под углом 30 градусов

Держите книгу или то, что вы читаете, под углом 30 градусов к глазам. Старайтесь не читать материалы, лежащие на столе. Чтение с плоского материала болезненно для сетчатки.

Попробуйте во время чтения двигать головой слева направо



Легкое движение головой вперед и назад во время чтения помогает стабилизировать изображения на сетчатке. Это называется вестибулоокулярным рефлексом. Поворачивая голову во время чтения, вы также можете перестать читать отдельные слова и вместо этого читать фразы.
Постарайтесь расслабить крошечные мышцы по обе стороны глаз и смягчите фокус. Эта практика поможет вам увеличить скорость чтения.

Читайте с указателем



Этим советом Векслер призывает ваш инстинкт выживания, инстинкт следовать за движущимся объектом в вашем поле зрения.
Используйте указатель во время чтения, вы можете использовать ручку, палочку для кофе, даже палец, чтобы подчеркивать каждое предложение во время чтения. Ваше периферийное зрение во время чтения уловит шесть слов по обе стороны от точки, что позволит быстрее перемещаться по предложению.
Указатель поможет вам задать темп и сосредоточит ваше внимание на странице. При использовании указателя не касайтесь самой страницы, а ведите его слегка выше листа. Через какое-то время практики ведения темп станет плавным и комфортным.

Читайте кусками



В человеческом глазу есть небольшая ямочка, в этом месте видение наиболее ясное. Когда вы делите предложение на части из трех или четырех слов, ваши глаза видят центр фрагмента наиболее четко, но все же могут различать окружающие слова.
Подумайте о чтении предложения, состоящего из трех или четырех частей, вместо того, чтобы читать каждое слово, и вы увидите, насколько быстрее вы прочитаете материал.
Разделение на части позволяет вашей сетчатке легче использовать центральное зрение (ямку), чтобы вы могли читать четкие и ясные слова.

Пройдите наш бесплатный урок по скорочтению, проверьте сами: