Система из 23 упражнений
Из плюсов:
Много иллюстраций, книгу удобно читать и работать с ней, есть место для своих заметок и личной методички. Красивый дизайн.
Из минусов:
Название книги не отражает ее суть, проведена прямая аналогия между кроссфитом и тренировкой мозга. Но в книге скорее не тренировка мозга, а тренировка способа мышления, через упражнения вы можете попробовать новый способ мышления и научиться думать по-новому.